halsoboost.webblogg.se

Vinter kom lika snabbt som den försvann. Det gick från att vara grönt, varmt och skönt till kyla, storm och vitt på marken. Ett par dagar senare var marken återigen grön och temperturen gick från - 10 till + 8. Det var den vinter! Men jag är inte bitter för det även om snön är en viktig ingrediens till att känna julstämning. Får försöka få julstämning av julkalendern, jul med Ernst, tomtar och julbak. För tänk att det är 12 dagar kvar och smhi lovar plusgrader ända vägen fram till dopparedagen. 

 

Det positiva med att snön håller sig borta är att man kan springa obehindrat i skogen. Ingen större lust att pulsa fram i snön i en redan så tuff terräng. Och ge mig ut på landsvägens hala underlag är ju inte heller så lockande. Så jag är glad att snön försvann så att man kan fortsätta att springa nu när man är i bra form. Däremot saknar jag att åka  skidor och vill gärna ha snö på julafton. En jul utan snö känns inte som jul. Håller tummarna på att lite snö hinner komma och lägga sig så att tomten lättare kan ta sig fram med sin släde. Och ja, jag är 19 år och tror på tomte  haha alltid gjort och kommer alltid att göra.

 

Denna vecka är det lite lugnare på träningsfronten efter förra veckans tuffa vecka både vad gällande löpningen och styrkan, 2 tuffa trailpass på 15 km, ett pass på 10 km och styrka för benen, överkroppen osv. I måndags pulsade jag 1 mil i snön, jobbigaste jag gjort på länge. I tisdags blev det ett rodd och stakpass, i går sprang 8 km tuff traillöpning och styrketränade överkroppen och idag 8 km tuff traillöpning. Ta det lugnt var det ju ;) Jo visst kommer det tränas på men löparmägnden kommer ligga lägre än vanligt och soffan och tv:en kommer använads lite mer. Rätt skönt med lite extra mys framför härliga julprogram samtidigt som härliga juldofter av julbak sprids över hela huset. Så här runt juletid är det okej att slappa lite extra, äta lite extra gott och njuta lite extra. Julen kommer ju bara en gång om året så jag tänker njuta av allt som har med julen att göra till fullo både nu innan jul med advent och sånt, av självaste julafton och efter fram tills och till och med nyårsafton. December är verkligen min favoritmånad på hela året.