I måndags fick jag äntligen till det långpasset jag planerat i evighet. 22 km i kuperad terräng samt några avstickare in på Sörmlands leden. Hade energi hela tiden och benen ville bara springa på. Höll kanske inte ett tempo anpassat för ett långpass men kände ingen anledning till att sänka tempo när benen ville springa på. Målet var 16 km från början men det kändes för bra för att inte fortsätta. Riktigt nöjd med passet. Hade inga dippar någon gång och hade det inte varit för att jag inte är van vid långpass hade jag fortsatt. Solen sken hela tiden och temperaturen behaglig. Benen var så där härligt trötta efter. Löpningen känns otroligt bra nu.
Igår var jag ute på en tur i skogen. Kan säga att det var snorhalt, lerigt och hundratals vattenpölar. Benen var trötta sen måndagens pass så jag orkade inte riktigt trycka på i backarna. Men hade bra teknik passet igenom och halkade inget trots att jag valde springa utan broddar. Blir lite vila för benen nu tills dem piggnat på sig. Legat lite i hårdträning gällande löpningen nu ett tag och benen känns sådär halvfräscha just nu. Lite vila sitter nog fint nu. Nästa pass ska jag i alla fall ge mig ut på Sörmlands leden och upptäcka nya vägar. Längtar!
2 kommentarer
Kajsa
08 Nov 2013 23:08
Mysiga bilder!
Fin du är :)
lina
10 Nov 2013 09:53
imponerande med 22 km! grymt!
Kommentera