Hallooooooj!
Rätt coolt hur man kan trotsa sin hjärna som har en enorm vilja och kraft och hur lite energi kan omvandlas till mycket mycket mycket energi. Jag blir inte det minsta trött av att träna utan snarare tvärtom. Får otroligt mycket energi av att träna! Om jag t ex är trött innan blir jag alltid pigg under träningspasset och behåller piggheten resten av dagen.
Imorse vaknade jag med träningsvärk lite varstans men mest i magen. Det kändes tydligt när man skrattade! Däremot var energinivån inte på topp efter att ha fastnat för PH 2 kvällar i rad och inte fått någon bra sömn 2 nätter i rad nu. Drömt en massa konstiga drömmar och vaknat upp vid 6 och haft svårt att sova bra sen. Men men gav mig ut på en trailrunda i skogen och tanken att det får bli som det blir. Men som vanligt så vaknar kroppen till efter sisådär 4-5 km och kroppen och hjärnan fylls på med massa energi och spring i benen. Och idag lite extra mycket då benen fick hela 15 km snötraillöpning i sig. Snön hade dock sjunkit en del så det var inte lika jobbigt som det varit den senaste tiden men tufft en ändå. Hade även tillräckligt med energi för att vinna över hjärnan som helst av allt ville stanna och avbryta. Min hjärna och hjärta motarbetar oftast varandra, speciellt när det börjar bli jobbigt. Hjärtat (jag) vill en sak medan hjärnan, som oftast är lat, en annan. Men egentligen vill min hjärna samma sak som hjärtat bara det att hjärnan helst av allt vill att någon annan ska göra jobbet åt en, alltså en annan kropp. Lite lat som sagt! Men min hjärna är oftast lättövertalad tack och lov haha
Det bästa knepet är att springa på när hjärnan protesterar, typ stänga av och låta hjärnan eller viljan föra dig framåt när benen strejkar!
Och som sag, vart jag trött efter? Inte precis så jag slängde mig upp mammas spinningpass och avverkade ett 30 min svettigt pass med tunga växlar. Upplägget var 5 min lätt, 20 min tunga växlar där jag ökade motståndet ytterligare var 5:e minut innan jag trampade ned 5 min på lätta växlar. Härligt jobbigt!
Kommentera