Och visst är det så att man ska träna på det man är dålig på?!?! haha
Laddade löparväska med vatten och slängde ner en tub med salttabletter. Käkade ordentliget med frukost och drog på kaviar på knäckemackorna. Valde att springa i bara sport bh och korta shorts. Kanske man kunde överleva detta iaf. I skogen var det helt okej men så fort vi kom ut på grusvägarna stekte solen på ordentligt. Löpningen gick i snigelfart, kroppen kändes slö och orkeslös. Väl framme vid badplasten var min kropp överhettad så det tog inte långt tid förrän jag hunnit doppa mig. Och jag är en stoooor badkruka. Otroligt svalkande och skönt och jag hade garanterat kunnat vara i vattnet hur länge som helst. Men vi hade ju 1 mil hemåt att springa så det var inte länge vi stanna.
Hemåt gick det lättare, kroppen kändes mycket piggare och löpningen flöt på bättre. Förmodligen gjorde doppet susen plus all den vatten jag drack ur källaren som ligger precis bredvid badplatsen (världens godaste vatten) och salttabletten jag slängde i mig. Väl framme slängde jag mig och min kompis oss på gräsmattan, utslagna och nöjda att vi äntligen var färdiga med dagens löpning.
Inte historians bästa löppass precis men dryga 20 km på Sörmlands leden med skog, berg, obanad terräng och grusvägar fick vi. Underbart vacker och häftig natur det finns här. Man blir så harmoniskt och lugn av att vistas ute i naturen springandes. Vi ska vara så otroligt lyckligt lottade att vi har tillgång till sån vacker natur som vi har här i Sverige.
Kommentera