Fick massage igår och det var väldigt behövligt. Otroligt spänd från axlar och nedåt! Så egentligen skulle jag ha behövt vila idag men vem kan hålla sig från löpning när solen skiner och graderna visar 10 +? Inte jag i alla fall, så bestämde mig för springa lite lätt i skogen cirka 10 km. Inte alls ansträngande utan bara så där härligt behagligt tempo. Nöjt av att ha solen i ansiktet och av den vackra skogen. När löpningen var klar gick jag in, kokade varm choklad och bredde ett par surdegsmackor och stack upp till berget där picknicken intogs. Sen la jag mig ner, solade och bara njööööt! Ja så här har min dag sätt ut. Löpning och slappande i solen. En perfekt dag helt enkelt!
Kommentera