Naturell yoghurt
En liten skvätt mjölk
Blåbär
Björnbär
Banan
Kanel
Igår efter MTB passet var all energi i kroppen borta. Kroppen hungrade efter ny energi och jag är inte dummare än att ge kroppen vad den behöver efter det tuffa passet. Mixtrade ihop alla ingredienser som står här ovan till en god återhämtningssmoothie och sörplade sedan i mig den under största möjliga njutning. Riktigt riktigt gott! :D
Kommentera